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ファミ通“生”町内会 ~ニコ生やるよ!~ 2013年11月版  は 明日放送ですよ、マンジェルに飢えてる若者は必見!

 【27//2013】

明日だよ!!

つまんないTV見て暇つぶししてるぐらいなら、こっちを見よう!

今回は、ゲーマーズエンジェル、略して、Gマン、いや、マンジェル!
マンジェル達のどんな撮り下ろし秘蔵映像が見えるのか!
マンジェルに飢えている若者達は必見!

ゲーマーズエンジェルの略称って、マンジェルがいいですよね?Gマンってなんかちょっと言いにくい

まぁ、私も最初そんな女とか入ってくると笑うものも笑えないという意見に同意してましたが
確かに来場者数が増えたのも事実ですし、そこは認めざるを得ません
ということで、今後も女で釣って来場者数をドンドン増やしていこうぜ!

まぁ、個人的に希望としては、昔、ファミ通WAVEの時に番組企画でAV女優とか呼んでたので
AV女優呼んでくれないかなぁとか思ったりするんですが
今のエンブレではダメでしょうなぁ



ファミ通“生”町内会~ニコ生やるよ!~ 2013年11月版

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ナノ表面構造 に 強力な抗菌効果、トンボの羽から着想 豪研究

 【27//2013】

ナノ表面構造に強力な抗菌効果、トンボの羽から着想 豪研究

細菌が存在しない病室、ドアノブ、台所の調理台などを想像して欲しい──しかも細菌を殺すのに熱湯やマイクロ波の放射、殺菌剤の1滴も必要ないとしたら――。オーストラリアの科学者らによる驚くべき発見をもたらした背景には、このような発想があった。

 豪スウィンバーン工科大学(Swinburne University of Technology)のエレーナ・イワノワ(Elena Ivanova)氏率いる研究チームは26日、昆虫のトンボからヒントを得て、細菌を物理的に殺すナノテクノロジー表面構造の発見に至ったとの研究論文を英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に発表した。

 殺菌効果を持つのは、1990年代に偶然発見された「ブラックシリコン」で、現在は太陽電池パネル用の半導体として有望視されている物質だ。

 ブラックシリコンの表面を電子顕微鏡で見ると、高さ500ナノメートル(1ナノメートルは、10億分の1メートルに相当)の先が鋭くとがった突起が林立する構造になっている。この構造に細菌が触れると、細菌の細胞膜が破れることを研究チームは発見した。撥水性を持つ表面はどれも、このような細菌剤としての物理的性質を持つことが明らかになったのは、今回が初めてだ。

 研究チームは2012年、人間にも感染し、抗生物質への耐性を持つようになる「日和見菌」の1種の緑膿菌(Pseudomonas aeruginosa)に対して、セミの羽が強力な殺菌作用を及ぼすことを発見して驚嘆した。詳細な調査の結果、答えは羽の生化学的な性質ではなく、羽の表面に等間隔に並ぶ「ナノピラー(極微細突起)」にあることが分かった。細菌は、この表面に付着すると粉々に切り裂かれてしまう。

 研究チームはこの発見をさらに追求するために、ベニヒメトンボ(学名:Diplacodes bipunctata)と呼ばれる、豪州に生息する赤い体色のトンボの透明な前羽の表面を覆うナノ構造を調べた。ベニヒメトンボの羽には、ブラックシリコンよりも少し小さな、高さ240ナノメートルの突起構造がある。

 このトンボの羽とブラックシリコンの性能を実験室で検査したところ、両方とも極めて強力な殺菌能力を持っていた。指触りが滑らかなこれらの表面は、グラム陰性菌(Gram-negative)とグラム陽性菌(Gram-positive)と呼ばれる2種類の細菌と、特定の時期の休眠細菌の表面を覆う保護膜の芽胞(がほう)を破壊した。

 今回の実験対象となった細菌は、緑膿菌、悪名高い黄色ブドウ球菌(Staphylococcus aureus)、広範囲に生息する土壌細菌で炭疽菌の仲間の枯草菌(Bacillus subtilis)の極めて丈夫な芽胞の3種だ。

 細菌を付着させてから3時間経過後の表面1平方センチ当たりの殺傷率は、1分当たり細菌細胞45万個ほどだった。これは、黄色ブドウ球菌を人間に感染させるのに必要な最小量の810倍で、緑膿菌では7万7400倍に相当する。

 ブラックシリコンの製造コストがネックになるのであれば、ナノスケールの細菌殺傷能力を持つ表面を作るための選択肢は他にも多数あると研究チームは指摘しており、「同様の有効性を示す抗菌性の合成ナノ物質は、幅広い分野で容易に製造できる」と記している。


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これ結構凄いですよねぇ、表面の突起で破壊ですかぁ

確かに製造コストがネックでしょうから、研究チームが言うように、容易に製造できるなら良いですね

まぁ、ホントはこういうので、ウィルスまで破壊できると嬉しいんですけどねぇ・・・細菌レベルまでなんでしょうねぇ
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スポーツイヤホン 数々の耐久テストをクリア 耐久性&ワイヤレス機能

 【27//2013】

数々の耐久テストをクリア。耐久性&ワイヤレス機能付のスポーツイヤホン

デンマークのヘッドセットメーカー、GNネットコムジャパンは、Bluetooth搭載のスポーツ用イヤホン「Jabra Sport」の新商品「Jabra Sport Wireless+」を11月27日から発売開始した。

○Bluetooth搭載で、ワイヤレス通信が可能

同製品はBluetooth搭載で、ワイヤレス通信が可能なスポーツ用イヤホン。ワイヤレスで動きの邪魔になるコードがないため、快適にトレーニングできる。

イヤホンは、ズレや外れを防ぎ、耳にしっかりと固定される「耳かけタイプ」。イヤホンから延びたネットケーブルは邪魔にならないよう首の後ろを通して装着し、クリップでケーブルの長さを調整することができる。同梱(どうこん)のイヤージェルは付け替えが可能な7タイプ。それぞれ調整・取り替えが可能なため、各自の好みに合わせて装着が可能だ。

同社によると、開発にあたり、ハードなトレーニングにも耐えられるように様々な耐久テストを実施したという。今回発売する製品は、「1.5mからの落下テスト」「5,000回におよぶ屈曲テスト」「3kgの力を加えて引っ張る強度テスト」「防滴テスト」などをクリアした耐久性が高いモデルとなる。

製品仕様は、Bluetooth対応、FMラジオ内蔵、最大連続音楽再生時間・最大連続通話時間は4時間、最大待機時間は120時間。クリップ付きネットケーブル、7タイプのイヤージェル附属となる。

○アプリ「Endomondo Premium」を3か月無料使用可能

また、同商品を購入すると、トレーニングの強化を手助けするアプリ「Endomondo Premium」を3か月無料で利用できる。GPSを使用することでで、ルート、距離、時間、スプリットタイムなどが記録でき、詳細はアプリが記憶。アプリを利用している者同士でFacebookやTwitterでトレーニングの進捗状況などを共有できる機能も備わっている。


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断線がつきものですから、耐久をあげる努力は是非やって欲しいのですが
なんと言いましょうか
コード部分だけ取り外して交換できるようにしてくれませんかね
そういう製品も出てきていますし、そういうのにしてくださいよ
イヤー部分?の本体?の部分が高いんでしょうし
コード部分は取り外し可能な感じにしておいてください
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風邪 予防・対策 サプリ・食事で始める

 【27//2013】

サプリ・食事で始める! 今年の風邪予防・風邪対策

■風邪の引き始めに試したいサプリと食事

 寒くなると増える風邪。風邪はウイルスによって起こるので、日ごろから栄養や休養を十分にとり、ウイルスに負けない強い体作りに励みたいものです。

 ここでは「風邪の引き始め」と感じたときに管理栄養士の私自身が実践している栄養対応を、栄養素の量も含めて紹介します。私はビタミンC、亜鉛、エキナセア、アストラガルスをサプリメントで摂ることが多いです。さらに料理でニンニクと生姜を使うようにしています。

 医学的にも確実で完璧な風邪予防法はないのが現状です。今回ご紹介するものも、科学的に効果が証明されているものではなく、私自身が管理栄養士の知識などに基づいて実践している個人的なアプローチです。現状わかっている研究結果と、そこから考えられる効果・注意点を含めて解説します。

■風邪予防にビタミンCが効くってホント?

 「風邪の予防にはビタミンC」と聞いたことがある人は多いと思います。これが事実かどうかのリサーチは今でも行われていますが、結果がよく分かっていないのが現状です。とても多くのリサーチが何十年も行われているもののはっきりしないので、安全な範囲で勘や経験に頼るしかないかもしれません。どちらかというとビタミンCは効果がないという報告が多いようですが、風邪を軽くしたり、もともとビタミンCが不足している人には効果があるかもしれない、または厳しい環境(強度がとても高い運動をしている、厳寒地にいるなど)にいる場合は効果があるかもしれないという報告がされています。

 風邪が早めに治ったり、風邪が悪化しない理論として、ビタミンCを多く摂取することで抗ヒスタミン効果(風邪を治すのではないが、風邪の症状を和らげる)があるということも報告されています。風邪の引きはじめにビタミンCを摂取するのが肝心で、風邪を引いた後には効果が期待できないというのは一致した見解のようです。

 日本ではビタミンCの1日の上限値は1000mg、アメリカでは2000mgとされていますので、風邪の引き始めに限定して、私は上限値を目安としてサプリを摂っています。なお、過剰摂取の一般的な症状は下痢・吐気・お腹の不調です。ビタミンCの中・長期に渡る過剰投与に対する副作用で下痢が見られることは時々あります。腎臓病など、他の病気がある場合は必ず担当の専門家に相談して下さい。

■風邪予防に亜鉛が効くってホント?

 亜鉛もまた、風邪に効果があるかを調べる研究が何十年も続いていますが、まだ分からない栄養素です。どちらかと言うと効かないという結果が出ているようですが、風邪の引きかけである24時間以内にすぐ摂れば効果的とも言われ、やはり安全な範囲で勘や経験を頼りにするしかないかもしれません。

 亜鉛はウイルスが粘膜に付着したり増殖するのを防いだり、炎症を和らげる効果があると言われています。亜鉛が粘膜と接触していることが大切であり、カプセルなどで飲み込んでしまうのではなく、飴やシロップなど、しばらく口のなかに留まる形状のものがよいとも言われています。よって一気に沢山の量を摂ってしまうのではなく、粘膜との接触時間を増やすために数時間毎に少しずつ亜鉛を摂った方がよいという報告もあります。

 亜鉛の上限値は日本では1日15mg、アメリカでは40mgなので、やはり短期間に限定して、私は上限値を目安に亜鉛を摂っています。短期間の過剰摂取に見られる症状は味の変化や吐気です。亜鉛は毒性の低いミネラルだと考えられていますが、長期に渡る過剰摂取は副作用を起こす可能性があります。病気がある場合などは必ず担当の専門家に相談して下さい。

■風邪予防にエキナセアが効くってホント?

 エキナセア(Echinacea purpurea)は免疫力を高めたり、風邪の予防に効果があると言われているハーブです。鼻水、せき、喉の痛み、くしゃみなどの症状には効果があると示唆されていますが、研究の結果がはっきりしていません。どちらかというと効果があるかもしれないという認識がある印象です。風邪を引いてからではなく、引きそうだと感じたときにお勧めのハーブです。私はカプセル状のエキナセアを一日数回摂っています。摂取量や注意事項はサプリメントのラベル等に従って下さい。


■風邪予防にアストラガルスが効くってホント?

 アストラガルス(Astragalus membranaceus、Astragalus mongholicus)も免疫を高めると言われているハーブで、風邪の予防や免疫アップなどにも使われることがあります。ビタミンC、亜鉛、エキナセアと異なり、研究数も少ないようですが、昔から使用されているハーブの効果を期待し使用している人が多いようです。私はカプセル状のものを一日数回摂っています。摂取量や注意事項はサプリメントのラベル等に従って下さい。

 上記のサプリメントに加えて、私はニンニクと生姜の量を食事で増やしています。次からは風邪の引き始めにオススメとされる成分を多く含む食品、ニンニク・生姜についての解説とレシピをご紹介します。

■風邪予防にニンニクがよいってホント?

 ニンニクは、自然の抗生物質、抗ウイルス性を持っています。せき、のどの痛みなどを改善する可能性も示唆されています。ニンニクは細かく刻んで空気に触れさせることで、アリシンという健康効果のある物質がよく働くようになります。市販のニンニクサプリメントよりも、生のニンニクを使用した方が効果があるようです。

 風邪の引きはじめに、刻んだり、おろしてアリシンを活性化させたニンニクを1日1~2片食べるのがよいと言われています。

■風邪予防に生姜がよいってホント?

 生姜は抗炎症作用や咳を和らげるのに効果があると言われています。生姜は免疫を上げたり、風邪を予防するというより、風邪の症状を和らげるのに役立つようです。

■風邪対策にニンニクと生姜のおいしいレシピ

 寒い季節にもおすすめの、ニンニクと生姜のソースがたっぷりの万能調味料レシピです。

□材料(一人分)

・ニンニク2かけ
・生姜少々
・ポン酢少々(醤油、または和風ドレッシングでもOK)

□作り方

 ニンニクと生姜をおろしてポン酢(醤油、またはドレッシング)と混ぜる。ポン酢や醤油と混ぜた場合は肉や魚料理に、ドレッシングと混ぜた場合は、生野菜、サラダ、豆腐などにかけると美味しく頂けます。



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ビタミンCは良くとりますが、亜鉛かぁ
じゃ、こっちもとるようにするかな・・・って、年中サプリメント漬けのような気がしないでも・・・

でも、結局、にんんくと生姜ですか
チューブ入りのでもいいんですかね
生姜は良いのですが、にんにくがねぇ・・・金曜か土曜しか食えませんね
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